어디론가 떠나지 않더라도 일상 속 잠깐의 휴식을 더욱 풍성하게 만들어 줄 차 한 잔당신을 위해 이국적인 차가 준비되어 있답니다.무거운 몸과 복잡한 마음을 달래보세요. # Cuppa? 이국적인 4가지 차 지친 마음에 따듯한 위안을, 튤시차 (Tulsi Tea) 이름도 생소한 튤시차 들어보신 적 있으신가요? 튤시는 허브의 여왕으로 불리며 인도에서 가장 신성하게 여기는 식물 중 하나랍니다. 실제로 수천 년 동안 약제로 사용되었다고 하는데요. 툴시차에 함유돼있는 플라보노이드는 항우울제 작용으로 마음을 진정시키고 불안과 스트레스를 줄일 수 있는 신경 전달물질의 생성을 하도록 도움을 준다고 해요. 툴시차는 수면 주기를 규칙화하고 기억력과 인지력을 높이고 노화 유발성 알츠하이머 병과 같은 신경 퇴행성 장애를 피하는 데 도움이 됩니다. 밝은 에너지로 충만하게, 귤피차 (tangerine peel tea) 몸과 마음의 피로에서 회복되어 밝은 에너지로 충전하는 것이 바로 휴식이죠. 여기에 딱 어울리는 차가 바로 귤피차입니다. 겨울철 맛있게 먹은 귤의 껍질을 버리지 말고 깨끗하게 닦아 건조한 다음 귤피차로 즐겨보세요. 싱그럽고 달콤한 감귤 향은 정신적 피로는 물론 우리 몸의 전체적인 밸런스를 잡는 데 도 도움을 준대요. 귤껍질에는 과육보다 비타민C가 4배 넘게 들어있어 면역력 증진과 피로회복에도 탁월하답니다. 자연의 상쾌함을 가득 담은, 쐐기잎풀차 (Nettle leaf) 풀과 흙 내음을 그대로 느낄 수 있는 쐐기잎풀차 한 잔으로 자연의 신선함을 고스란히 느껴보세요. 약초학에서 쐐기풀은 봄에 채취할 수 있는 허브 중에서도 단연 최고로 알려졌습니다. 특히나 바이러스 및 병균들로부터 우리 몸을 방어하는 데 도움을 주어 천식, 기침, 결핵 등 호흡기 질환 완화할 수 있는 역할을 한다고 해요. 또한 요산 배출 및 요산 제거에도 탁월해 부종, 염증성 관절염에도 유용하다고 하네요. 이렇듯 건강을 보조하는 효과로 해외에서는 오래전부터 꾸준하게 사랑받고 있는 차 중 하나랍니다. 우아하면서도 가장 순수한, 백차 (White tea) 가장 섬세한 차 종 중 하나로 여겨지는 백차는 달콤하고 부드러운 풍미가 특징인데요. 그래서 녹차의 떫은맛이 꺼려졌던 분들도 부담 없이 즐길 수 있답니다. 또한 백차는 모든 종류의 차들 중에서 가장 덜 가공되어 만들어집니다. 그렇기 때문에 다른 차에 비해 항산화 효과가 있는 폴리페놀 및 몸에 좋은 일부 성분들을 가장 높은 농도를 가지고 있다고 해요.
