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운동량 저~~언혀 없는 서른세살 여자입니다 ㅋ 오년째 , 매년 초여름이면 묵혀둔 살을빼려고 꼭 클렌즈주스를 마셔왔어요 ~ (본격적인 다이어트의 시작인거죠 ㅋ) 작년, 클렌즈주스에 대한 부정적인말들이 많았던터라 이번에는 할까말까 많이 고민했는데 그래도 전 클렌즈 할때마다 효과를 톡톡히본터라 그냥 진행하게되었어요 (아 몰랑 ~ 걍 질러~~ㅋ)여기저기 유명한곳 주스는 다 마셔봤구요 머시주스는 이번이 두번째에요 (깔끔하고 맛있어서 이번에도 머시로 .. ㅋㅋ ) 수요일부터 시작해서 오늘 대망의파이널 삼일차 입니다 ~~ ㅋㅋ 클렌즈전날 자극적인 음식은피해야해서 아점,저녁 요거트전문점에서 과일,견과류등 토핑 가득올려 식사했구요 ㅋ 클렌즈 첫날부터 물 이리터씩 마시면서 이틀째까지 무사히마쳤네요 (첫날 새벽 출출해서 삶은달걀 두개먹은건 안 비밀...ㅋ)역시나.. 식습관이 안좋은터라 (밀가루,맵고짠음식킬러 ㅋㅋ) 붓기가많았었는지 첫날부터 서서히 붓기가 빠지는게 보이더라구요 ~ 씹는걸 포기해야하니 우울하다가도 .., 쾌변하고 쉬야 많이하니까 몸은점점 가벼워지는 느낌이라 다시 으쌰으쌰 하게되네요 ~ 개쥬앙~~ 이맛에 클렌즈하지 ~ ㅋㅋ 남은하루 ! 오늘도 잘버텨보겠습니다 ~ 두번째 사진은 클렌즈시작 전날밤 몸무게구요 ,세번째 사진은 이틀 클렌즈마치고 삼일차 시작전 아침에 병원에서 인바디 체크하면서 찍은사진입니다 ^^이틀하면서 2.5kg 정도 감량했네요 붓기도 쏘옥 빠졌습니다 ㅋㅋ 내일은 더빠져있겠죠 ? ㅋㅋ 더 더워지기전에 다들 홧팅합시다욧 !! ~~(아 ! 행사기간에 주문해서 탄산수 열두병도 받았어요 ㅋㅋ 개이득 ! 사은품인데 한병한병 뽁뽁이까지 감아서 고급스럽게 배송해주시고 ㅠ 와인인줄 ㅋㅋ 감동’s ~ 탄산입자도 좋고 , 인위적이지 않은 유자향도 넘 좋네요 ~ 음식땡길때 한병씩 마셔주니 좋아요!! ) 이상 T.M.I 후기였습니다 ㅋㅋ + 3일차 마치고 .. 총 -3kg 감량했어요^^ 무엇보다 좋았던건 잘못된 식습관으로 아침에 항상 속이쓰렸는데 , 클렌즈내내 속쓰림없이 기상하니 넘 행복했어요~